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Öffnungszeiten für Studio und Personaltraining | Keep in Motion Pilates Gruppen | München in München


Montag 09:30 - 00:00
Dienstag 09:30 - 00:00
Mittwoch 09:30 - 00:00
Donnerstag 09:30 - 00:00
Freitag 09:30 - 00:00
Samstag 09:30 - 00:00
Sonntag 11:00 - 20:00
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Adresse Studio und Personaltraining | Keep in Motion Pilates Gruppen | München in München

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Studio und Personaltraining | Keep in Motion Pilates Gruppen | München
Sendlinger Straße 56
80331 München
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Telefon:
08912766108
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Description of Studio und Personaltraining | Keep in Motion Pilates Gruppen | München

Pilates ist ein von Joseph Hubertus Pilates um das Jahr 1920 herum entwickeltes Ganzkörpertraining zur Kräftigung abgeschwächter Muskulatur und zur Dehnung verkürzter Muskelgruppen. Diese geniale Trainingsmethode zielt besonders ab auf die Stärkung der Tiefenmuskulatur von Bauch und Rücken im sensiblen Bereich der Lendenwirbelsäule. Pilates ist Haltungstraining, steigert die Körperwahrnehmung und sorgt durch die Symbiose von bewusster Atmung und konzentrierter Bewegungsausführung für ein angenehmes Wohlgefühl, einen schlanken Körper und ein straffes Gewebe. Regelmäßiges Pilates Training steht für mehr Lebensqualität!

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