nochoffenÖffnungszeiten für Alltagsinsel MBSR in Mainz
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Adresse Alltagsinsel MBSR in Mainz
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Alltagsinsel MBSR
Josefsstr. 3655118 Mainz
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Telefon:
017645914042
Website:
https://alltagsinsel.net
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Description of Alltagsinsel MBSR
Einen Umgang mit Stress, Schmerz und Krankheit finden. Sich der eigenen Handlungsmuster & Gefühle bewusst werden und aktiv entscheiden, welchen man folgen möchte. Schritt für Schritt mehr Stressresilienz, Selbstregulation & Achtsamkeit – durch den 8-Wochen MSBR Kurs (Mindfulness Based Stress Reduction) in Mainz, Wiesbaden und Umgebung. Ich biete ebenfalls Online-Kurse über Zoom an.
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